Mineralstoffe sind an allen Tätigkeiten des Körpers beteiligt. Sie helfen bei Wachstum und Blutbildung, regeln bei den Nerven und Muskeln das Zusammenspiel. Eisen ist z.B. für die Blutbildung und den Sauerstofftransport wichtig. Calzium für den Knochenaufbau und für feste Zähne und Jod, das sagt einen jeder Arzt, hilft der Schilddrüse.
Mineralstoffe werden nach Mengen in 2 Gruppen eingeteilt:
die mehr als 50 mg pro kg Körpergewicht im Körper vorhanden sind,werden Mengen- oder Makroelemente genannt
die weniger als 50 mg pro kg Körpergewicht im Körper vorhanden sind, heißen Spuren- oder Mikroelemente
Calcium ( Ca )
Chlor ( Cl )
Kalium ( K )
Magnesium ( Mg )
Phosphor ( P )
Schwefel ( S )
Natrium ( Na )
Essentielle Spurenelemente
Chrom ( Cr )
Cobalt ( Co )
Eisen ( Fe )
Fluor ( F )
Iod [Jod] ( I )
Kupfer ( Cu )
Mangan ( Mn )
Molybdän ( Mo )
Selen ( Se )
Silicium ( Si )
Vanadium ( V )
Welche Mineralstoff in welcher Menge in Ihren Körper sollte und welche Nahrungsmittel sie dafür zu sich nehmen sollten, erkläre ich Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch.
Meine Leistungen rechne ich nicht über die Krankenkassen ab.
Ein Gespräch mit mir ersetzt nicht den Besuch eines (Fach-)Arztes oder eines Heilpraktikers!
Die hier angegebenen Inhalte erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.