• A-Kurse geeignet für Erwachsene
• B-Kurse geeignet für Schulkinder zwischen 6 und 14 Jahren
• C-Kurse geeignet für Jugendliche und junge Erwachsene ab 14 Jahren
• K-Kurse geeignet für Kinder zwischen 3 und 6 Jahre
• S-Kurse geeignet für Personen über 60 Jahre
• X-Kurse geeignet für alle Altersstufen 

Nicht alle Kurse werden zu allen Zeiten angeboten.

Gruppe A.

1.A00 Wiederstansfähigkeit (Resilienz): Gelassener werden, wenn es schwierig zu werden scheint.

2.A10 Ernährung: Genuss für Gesundheit

2.A11 Wasser - nicht nur zum Waschen!

3.A10 Entspann Dich! 5 Minuten können schon helfen.

4.A10 Deine Psyche weiß mehr als Du weißt.

4.A11 Neuro-Linguistk - Mit Sprache das Unterbewußte umstimmen (Inneres Team)

4.A12 Neuro-Linguistik - ich schaffe schöne Erinnerungen (Timeline-Arbeit)

5.A10 Yoga

5.A11 Stuhljoga für Kraftlose

5.A12 Stuhljoga mit Augentraining

6.A10 Pilates geht doch immer!

7.A10 Was Deine Augen mit Deiner Kondition zu tuen haben.

8.A10 Innere Organe - davon gibt es viele! (Vorträge)

8.A11 Darm Achen 

9.A10 Ätherische Öle 

15.A10 Bastel: Kreativ kann ich!

Gruppe B

1.B10 Wiederstansfähigkeit (Resilienz) in Schule und Freizeit.

2.B10 Ernährung: Mach ich selber!

5.B10 Yoga

15.B10 Bastel: Das hab ich selbst gemacht!

Gruppe S

1.S10 Wiederstansfähigkeit (Resilienz)

2.S10 Ernährung, was hat sich verändert?

2.S11 Mängelernährung vermeiden/ beheben

5.S10 Stuhlyoga

5.S11 Stuhlyoga mit Augentraining

15.S10 Basteln: auch in dem Alter noch gut!

Gruppe X

1.X10 Wiederstansfähigkeit (Resilienz)

2.X10 Ernährung: Was, wann, wie

3.X10 Entspann Dich! 

3.X11 Massagetechniken kennenlernen

5.X10 Yoga 

7.X10 Hand-Augen-Training

9.X10 ätherische Öle kennenlernen und Anwedung

13.X10 Gesprächsrunde Behandler

13.X11 Gesprächsrunde Behandler online

14.X10 Gesprächsrunde weiblich

14.X11 Gesprächsrunde gemischt